Все о диетах

Диета Виктории Бони

На сегодняшний день Виктория Боня является довольно известной личностью, она светская львица и по совместительству телевизионная ведущая. А это значит, что внешность для не более, чем просто важна. Начинался ее путь к успеху с небезызвестного широким массам проекта под названием «Дом-2». Стройная, словно точенная фигурка Виктории вызывала и продолжает вызывать сильнейшую зависть у представительниц слабого пола. Существует ли на самом деле диета от Виктории Бони, либо же отсутствие излишнего веса – это не что иное, как заслуга генов?

Повседневная диетическая система от телезвезды

Диета Виктории Бони

Диета Виктории Бони

Виктория, исходя из ее собственных слов, предпочитает питаться весьма рационально. Она целиком исключила из рациона те продукты, которые богаты на вредный холестерин. Например, это жирная еда. Девушка старается употреблять пищу, имеющую растительное происхождение и практически не ест мяса. Если уж речь заходит о данном продукте, то она отдает предпочтение куриному филе. Героиня строго следит за тем, чтобы ее организм никогда не нуждался в жидкости. А потому каждый день она выпивает, как минимум, 1.5 литр негазированной воды, а также зеленого чая и натуральных, свежевыхатых соков.

Помимо строгого соблюдения такой относительно несложной диетической схемы, Вика также уделяет особое внимание прочим методам для поддержания стройности форм. Например, она каждый день занимается спортом, на регулярной основе посещает массажиста. К слову сказать, вовсе не обязательно долго изнурять себя тренировками в спортзале, ведь достаточно будет всего лишь выделять на ежедневную утреннюю зарядку по 15-20 минут. Что до массажа, то его выполнять вполне допустимо в домашних условиях, к тому же, приемы самомассажа вполне реально изучить. В сети Интернет есть множество соответствующих видеоуроков.

Диета для похудения от Виктории Бони

Диета Виктории Бони

Правильное питание - путь к стройной фигуре

Если Вика все же дает себе немного расслабиться, то ее вес туту же начинает увеличиваться. В таком случае для поддержания стройности она прибегает к диете, основанной на белках и углеводах. Данная методика снижения веса занимает, как минимум, 3 дня по времени, а вот потеря веса составляет от 2 и до 3 килограмм. Телеведущая уверена, такая диета эффективно помогает не только снизить вес, но также очистить свой организм. Меню ее включает всего лишь 2 продукта – это 4 вареных, куриных отварные яйца и такое же количество грейпфрутов. Яйца надо сварить обязательно вкрутую, очистить, а затем разрезать пополам, чтобы извлечь желток. Его можно использовать, например, во время приготовления салатов для прочих домочадцев, которые не сидят на диете. На протяжении всего диетического дня надо чередовать с интервалом ровно в 1 час половинку яичного белка и половику грейпфрута. Негазированную воду и зеленый чай можно и даже нужно пить без любых ограничений.

Диета Виктории Бони

Диета Виктории Бони

Секрет высокой эффективности данной диеты заключен не только в ее низкой и рациона. Процесс снижения веса основывается также на жиросжигающих свойствах используемых продуктов. Например, белок требует для усвоения определенных энергетических затрат. Протеины являются неким подобием строительного материала для клеток тела, потому похудение осуществляется путем сжигания жировых отложений, но не за счет мышечных тканей. Грейпфрут также широко известен способностью жиросжигания. А еще данный цитрус значительно улучшает работу кишечника и ускоряет опорожнение оного. Это происходит в связи с высокой концентрацией в нем пищевых волокон. Они не перевариваются, зато отменно очищают организм.

Минусы данной диетической системы

Диета Виктории Бони

Диета Виктории Бони

Важно в данном случае помнить, что диетическая система, которая предложена Викторией Боней, подходит далеко не всем. Она категорически противопоказана при язвенной болезни желудка, а также при повышенной кислотности желудочного сока. На ней нельзя сидеть при таких болезнях, как нефрит, гастрит, колит, любой вид гепатита, а также энтерит и холецистит. Каждодневное употребление в пищу яиц не подходит тем людям, которые имеют даже малейшие проблемы почками. Важно также знать, что даже небольшое увеличение продолжительности данной диеты усиливает ее негативное действие на человеческий организм.

Отзывы

Диета Виктории Бони

Диета Виктории Бони - результат

Диета от Виктории Бони является неразумным экспериментом над организмом. Во время прохождения ее наблюдаются такие неприятные симптомы, как частое головокружение ил слабость. Вскоре по факту завершения этой диеты вес в большинстве случаев возвращается к прежнему числу.

Виктория Боня о диетах - видео





2015-03-31 15:03:59
комментарии:

- Все о диетах связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!