Все о диетах

Энерджи диет

Энерджи диет

Энерджи диет

Каждая представительница прекрасной половины человечества желает эффектно выглядеть, что подразумевает среди прочего и красивую фигуру. В мире сегодня есть огромное количество разнообразных диет, число которых увеличивается из года в год. Сейчас особенно большую популярность получило применение метода под названием «энерджи диет». Данный способ снижения веса подходит для тех, кто не располагает достаточным количеством времени и постоянно бывает занят.

Особенности данной диетической системы

Энерджи диет

Энерджи диет - особенности

Основной и ключевой принцип данной диеты заключен в потреблении достаточного объема нужных для человеческого организма веществ, включая белок. Любопытно, что особенно сильное влияние этого метода питания заключается в том, что он эффективно снижает аппетит, но при этом обеспечивает организм всеми необходимыми ему веществами. Именно такая особенность очень выгодно отличает диету от множества ей подобных. Когда человек потребляет в рационе коктейли по энерджи диет, он не ощущает чувство голода, как это бывает в случае с другими диетами.

Три программы курса энерджи диет

  1. Начальный уровень. В данном случае основная задача программы заключена в том, чтобы направить человека на снижение веса. В данном процессе задействуется как психологический, так и физический аспекты воздействий. Эта программа занимает, как правило, не более 5 дней. Срок рассчитывается в соответствии с объемом избыточного веса. А схема приема пищи включает употребление до 5 раз за день вышеупомянутого коктейля. Его можно, как вариант, дополнить овощами или 2 литрами простой воды. Потребление калорий в таком случае в сутки составит не более 1500 килокаллорий

  2. Закрепление достигнутого результата. Суть такой программы, соответственно, являет собой закрепление ранее полученного результата. Потому он планомерно идет после первого этапа. Тут общее количество потребляемых килокалорий немного возрастает, но вес при этом все же снижается. Коктейли для снижение веся от энерджи диет необходимо пить дважды за день. Дополняется их прием специфическим, сбалансированным питанием. Трапезы имеют место раза за сутки. Не стоит также забывать про потребление воды в достаточном количестве. Необходимо целиком и полностью отказаться от сахара. Длительность данной части курса гораздо длиннее, чем первый этап, она может составить до 4 недель.

  3. Контроль. На данном, третьем, этапе человек окончательно закрепляет все ранее усвоенные принципы в питании. Данный этап разрешает употребление фруктов, а также тех продуктов, которые содержат углеводы. Рассчитывая продолжительность данного этапа диетической системы, нужно основываться на правиле, которое гласит, что на каждый килограмм из потерянного веса должен приходиться срок закрепления в 1 месяц. При этом, нужно брать в учет и те потерянные килограммы, которые покинули ваше тело на протяжении первых двух этапов.

Энерджи диет

Энерджи диет - рацион

В продаже можно увидеть большое количество различных вкусов коктейлей Energy. Например, ваниль или клубника, капучино или красные фрукты, а также кофе, шоколад. Есть даже такие, как грибы, курица, овощи или омлет.

В состав данного коктейля для «энерджи диет» входят такие ингредиенты:

  • глюциды

  • клетчатка

  • липиды

  • протеины

  • 11 различных минералов

  • 12 разных витаминов

  • ацеролы

  • гуараны

  • пчелиный маточный воск

Противопоказания данной диетической системы

Энерджи диет

Энерджи диет - противопоказания

Как и в любой другой системе, тут существуют свои противопоказания. В частности, таким выступает наличие непереносимости человеческим организмом любых из числа составляющих препарата. При этом, непосредственно перед употреблением рекомендовано проконсультироваться у вашего лечащего врача. Кроме того, существует еще перечень других противопоказаний по применению коктейлей, в частности:

Энерджи диет

Энерджи диет - результат

  • беременность

  • период лактации

  • применение для детей также запрещено

Энерджи диет - видео





2015-01-08 14:40:48
комментарии:

- Все о диетах связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!